Låt oss skapa något hållbart tillsammans!

Samtal för privatperson

Vi utgår från befintligt läge och jobbar oss tillsammans fram till något som blir hållbart för dig. 
Jag använder mig av kongnitiv beteendeterapi som grund för samtalen och vi arbetar oss igenom och fram till beteenden och mönster som blir mer funktionella för dig.

Exempel på områden där personer söker stöd är:

• Livspusslet
• Självbild 
• Prestationsfokus
• Målbildsträning
• Nedstämdhet
• Stress/Utmattning
• Smärtproblematik
• Relationer
• Kommunikationssvårigheter
• Livskris
• Klimakteriebesvär/hormonella besvär
• Ätproblematik
• Ångest
• Oro
• Panikångest
• Riskbruk
• Hälsoångest

Relationsterapi

Här hjälps vi åt att hitta en gemensam kommunikationsplattform och skapar utrymme för en större förståelse för varandras behov och viljor.

Ibland händer det saker i våra liv som gör att vi tappar fokuset på vår relation eller att vi ser att vi kommunicerar på ett sätt som blir dysfunktionellt för oss.

Vanliga problem andra söker stöd för är:

• Tappad tillit
• Sorg
• Svårigheter i nyfamiljen
• Svartsjuka
• Svårigheter i att uttrycka känslor
• Besvikelser

Arbetsmiljö & rehabilitering

Efter 16 år inom Företagshälsovård känner jag mig trygg med att samarbeta med organisationer och företag för att hitta vägar fram till frisk närvaro för era medarbetare.

Genom systematiskt arbetsmiljöarbete kartlägger vi och arbetar för att ni och era medarbetare skall trivas på arbetet, vara friskare och öka er lönsamhet. Sjukfrånvaro kostar, som vi vet, arbetsgivare enorma pengar i produktionsbortfall och genom att arbeta systematiskt med kort respektive långtids sjukfrånvaro minskar vi bortfallet och hjälper medarbetare och chefer att välja hållbara friskfaktorer

Exempel på insatser kan vara:

• Kartlägga sjukfrånvaro. Lång resp kort
• Policyarbete
• Systematisk uppföljning
• Rehabiliteringssamordning
• Arbetsmiljökartläggning
• Chefsstöd 
• Utveckling av ledningsgrupp
• Samtal